Mundschutz selbst genäht
Auf einen Blick
- Mundschutz lässt sich mit einfachen Stoffresten und Gummiband selbst nähen
- Die Vorlage von Nähfrosch eignet sich auch für Kinder (auf 75% verkleinert)
- Der Stoff sollte bei 60 Grad waschbar sein für optimale Hygiene
Du möchtest für Dich und Deine Familie einen Mundschutz nähen? Mit ein paar Stoffresten, etwas Gummiband und dieser Anleitung kannst Du ganz einfach wiederverwendbare Masken selbst herstellen – auch in Kindergrößen.
🧵 Was Du zum Nähen brauchst
Für einen selbstgenähten Mundschutz benötigst Du nur wenige Materialien, die Du wahrscheinlich schon zu Hause hast:
- Stoffreste (gewebte Stoffe, die besonders dicht gewebt sind, Baumwollstoffe, Baumwollleinen, die bei 60 Grad gewaschen werden können)
- Stoffschere
- Gummiband oder Schrägband
- Pausstift
Tipp: Verwende nur Stoffe, die Du bei mindestens 60 Grad waschen kannst – so bleibt der Mundschutz hygienisch sauber.
📐 Die richtige Vorlage
Als Schnittmuster eignet sich die Vorlage von Nähfrosch hervorragend. Für Kinder kannst Du das Schnittmuster einfach auf 75% verkleinern – so passt der Mundschutz auch den Kleinen perfekt.
✂️ Schritt-für-Schritt-Anleitung
So nähst Du Deinen eigenen Mundschutz:
- Zunächst schneidest Du die Vorlage aus
- Dann zeichnest Du jede Seite gegengleich zwei Mal aus (da doppellagig)
- Die gute Seite sollte gefaltet werden, sodass die gute Seite zur guten Seite schaut – Schnittmuster drauflegen und abpausen
- Dann wird zugeschnitten und das Gegengleich wird direkt mitberücksichtigt
- Das Ganze brauchst Du 4 mal
- An der runden Seite wird es mit einem einfachen Stich zusammengenäht – jeweils die guten Seiten
- Die Nahtzugabe zurückschneiden und dann gut auf gut stecken
- Dann werden die langen Seiten (also oben und unten) jeweils mit einem Geradstich zusammengenäht und danach wird das Ganze gewendet, sodass die guten Seiten nun nach außen zeigen
- Dann wird auf einer Seite zunächst das Band befestigt
- Danach wird eine kurze Seite mit dem Band und eine obere Seite abgesteppt
- Dann wird Maß genommen und dann wird die andere Seite abgesteppt
Gut zu wissen: Der selbstgenähte Mundschutz schützt vor allem Deine Mitmenschen, indem er Tröpfchen beim Sprechen, Husten oder Niesen auffängt.
Ich finde es wichtig, dass wir alle Verantwortung übernehmen – gerade beim Einkaufen. Ein selbstgenähter Mundschutz ist ein kleiner Beitrag, der viel bewirken kann.
💪 Warum selbst nähen sinnvoll ist
Ein selbstgenähter Mundschutz hat viele Vorteile: Er ist wiederverwendbar, individuell anpassbar und Du kannst ihn in verschiedenen Größen für die ganze Familie anfertigen. Auch wenn er in erster Linie andere schützt, trägst Du damit aktiv dazu bei, das Infektionsrisiko zu minimieren – besonders in Situationen wie beim Einkaufen.
Achtung: Ein selbstgenähter Mundschutz ersetzt keine medizinische Maske und schützt Dich selbst nur begrenzt. Er ist vor allem ein Fremdschutz.
Häufig gestellte Fragen
Welche Stoffe eignen sich am besten für einen Mundschutz?
Am besten verwendest Du dicht gewebte Baumwollstoffe oder Baumwollleinen, die Du bei mindestens 60 Grad waschen kannst. So bleibt der Mundschutz hygienisch.
Wie verkleinere ich die Vorlage für Kinder?
Du kannst das Schnittmuster einfach auf 75% verkleinern – entweder beim Kopieren oder Ausdrucken. So passt der Mundschutz auch kleineren Gesichtern.
Kann ich statt Gummiband auch etwas anderes verwenden?
Ja, Du kannst auch Schrägband verwenden. Das ist sogar angenehmer hinter den Ohren und lässt sich individuell anpassen.
Wie oft muss ich den selbstgenähten Mundschutz waschen?
Nach jedem Tragen solltest Du den Mundschutz bei mindestens 60 Grad waschen, um ihn hygienisch sauber zu halten.
Schützt mich der selbstgenähte Mundschutz vor Ansteckung?
Der selbstgenähte Mundschutz schützt in erster Linie andere Menschen, indem er Tröpfchen beim Sprechen oder Husten auffängt. Er bietet Dir selbst nur einen begrenzten Schutz.
Brauche ich eine Nähmaschine oder geht es auch per Hand?
Eine Nähmaschine macht die Arbeit deutlich schneller und die Nähte werden gleichmäßiger. Theoretisch kannst Du den Mundschutz aber auch per Hand nähen – das dauert nur länger.
Gründerin von moms.de, zweifache Mutter (Kinder geboren 2014 und 2016). Sie schreibt seit 2017 Ratgeber rund um Schwangerschaft, Geburt und Familienleben.
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