Pilates & Strength - Wiesbaden
VerifiziertPilates in der Schwangerschaft in Wiesbaden
Über Pilates & Strength - Wiesbaden
Bei Pilates & Strength in Wiesbaden begleiten wir Frauen während der Schwangerschaft, nach der Geburt und im Mama-Alltag. Unser Angebot umfasst krankenkassenzertifizierte Schwangerschaftskurse, Rückbildung, Beckenbodentraining sowie Mama-&-Me-Pilates – gemeinsam mit dem Baby bis zum Krabbelalter. In kleinen Gruppen trainieren Mütter auf der Matte und am Reformer, stärken ihren gesamten Körper und finden Schritt für Schritt zurück zu mehr Kraft und Wohlbefinden. Professionell, persönlich und familienfreundlich.
Leistungen
Standort & Anfahrt
Burgstraße 6-8 ·
65183 Wiesbaden
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Ich habe den Schwangerschaftskurs bei Pilates & Strength in Wiesbaden besucht und war sehr zufrieden. Die kleinen Gruppen waren für mich ein großer Pluspunkt, weil die Trainerinnen gut auf den Stand der Schwangerschaft und auf Beschwerden eingegangen sind. Mir hat gefallen, dass es nicht nur um sanfte Bewegung ging, sondern auch um ein sicheres Training für den Alltag mit wachsendem Bauch. Die Räume waren angenehm und entspannt, und ich habe mich auch als Anfängerin direkt wohlgefühlt. Besonders praktisch fand ich, dass das Angebot klar auf Schwangerschaft, Rückbildung und die Zeit danach ausgerichtet ist. Genau so hatte ich mir eine begleitende Sportstunde vorgestellt.