Dreimonatskoliken: Wann sie beginnen & was wirklich hilft

🔍 Was sind Dreimonatskoliken genau?

Dreimonatskoliken – auch Säuglingskoliken oder Schreibabys genannt – beschreiben ein Phänomen, bei dem gesunde Säuglinge ohne erkennbaren Grund über mehrere Wochen hinweg exzessiv schreien. Der Begriff ist eigentlich irreführend, denn nicht immer handelt es sich um echte Koliken im medizinischen Sinne (also krampfartige Bauchschmerzen), und die Beschwerden dauern nicht zwingend genau drei Monate.

Mediziner sprechen von Dreimonatskoliken, wenn ein Baby die sogenannte Dreierregel nach Wessel erfüllt:

• Das Baby schreit mehr als 3 Stunden pro Tag
• An mehr als 3 Tagen pro Woche
• Über einen Zeitraum von mehr als 3 Wochen

Wichtig zu wissen: Dein Baby ist dabei ansonsten gesund, trinkt gut, nimmt zu und zeigt keine Anzeichen einer Erkrankung. Genau das macht die Situation so belastend – du kannst keine offensichtliche Ursache finden und fühlst dich oft machtlos.

Wie äußern sich Dreimonatskoliken?

Die Symptome sind meist sehr charakteristisch und lassen sich von normalem Schreien unterscheiden:

• Hochfrequentes, durchdringendes Schreien: Das Schreien klingt anders als bei Hunger oder einer nassen Windel – oft schriller und verzweifelter
• Geballte Fäustchen: Die Händchen sind fest zur Faust geballt
• Angezogene Beinchen: Dein Baby zieht die Beine zum Bauch, der Körper ist angespannt
• Gerötetes Gesicht: Durch die Anstrengung läuft das Gesichtchen oft rot an
• Harter, aufgeblähter Bauch: Der Bauch fühlt sich gespannt an, oft gehen Blähungen ab
• Zeitliches Muster: Die Schreiattacken treten meist abends oder nachts auf, oft zur gleichen Uhrzeit

⏰ Wann beginnen Dreimonatskoliken und wie lange dauern sie?

Diese Frage beschäftigt wohl alle betroffenen Eltern, denn wenn man weiß, dass ein Ende in Sicht ist, lässt sich die anstrengende Phase besser durchstehen.

Typischer Beginn

Dreimonatskoliken beginnen typischerweise in der 2. bis 3. Lebenswoche. Manche Babys zeigen erste Anzeichen auch schon in den ersten Lebenstagen, andere erst gegen Ende des ersten Monats. In den ersten beiden Wochen nach der Geburt schlafen die meisten Neugeborenen noch sehr viel – danach werden sie wacher und nehmen ihre Umwelt intensiver wahr, was auch zu Überforderung führen kann.

Höhepunkt der Beschwerden

Der Höhepunkt der Schreiattacken liegt meist zwischen der 6. und 8. Lebenswoche. In dieser Zeit schreien betroffene Babys am längsten und am intensivsten. Das ist auch die Phase, in der Eltern am meisten an ihre Grenzen kommen.

Ende der Koliken

Die gute Nachricht: Bei den allermeisten Babys klingen die Dreimonatskoliken zwischen dem 3. und 4. Lebensmonat von selbst wieder ab. Oft geschieht das relativ plötzlich – von einem Tag auf den anderen ist dein Baby deutlich entspannter. Manche Kinder brauchen auch bis zum 5. Monat, aber spätestens dann ist die Phase in der Regel überstanden.

🧩 Ursachen: Warum bekommen manche Babys Dreimonatskoliken?

Die genauen Ursachen von Dreimonatskoliken sind bis heute nicht vollständig geklärt. Die Forschung geht davon aus, dass mehrere Faktoren zusammenspielen. Hier sind die wichtigsten Erklärungsansätze:

1. Unreifes Verdauungssystem

Das Verdauungssystem von Neugeborenen ist noch nicht vollständig ausgereift. Die Darmflora muss sich erst entwickeln, die Darmbewegungen (Peristaltik) müssen koordiniert werden, und Enzyme zur Nahrungsverwertung sind noch nicht in ausreichender Menge vorhanden. Dies kann zu Blähungen, Krämpfen und Unwohlsein führen.

2. Luftschlucken beim Trinken

Manche Babys schlucken beim Stillen oder Fläschchengeben viel Luft, besonders wenn sie hastig trinken oder die Saugtechnik noch nicht perfekt ist. Diese Luft sammelt sich im Bauch und verursacht Schmerzen.

3. Überreizung und Regulationsstörung

Neugeborene müssen erst lernen, die vielen Reize der Außenwelt zu verarbeiten. Manche Babys sind besonders sensibel und werden schnell überreizt. Sie können sich dann nicht selbst beruhigen und schreien, um die Überforderung abzubauen. Dieser Erklärungsansatz wird heute von vielen Experten favorisiert.

4. Nahrungsmittelunverträglichkeiten

In seltenen Fällen können Unverträglichkeiten eine Rolle spielen – etwa eine Kuhmilcheiweißallergie bei gestillten Babys (wenn die Mutter Milchprodukte isst) oder bei Formula-Nahrung. Auch Laktoseintoleranz wird diskutiert, ist aber bei Säuglingen extrem selten.

5. Mütterliche Faktoren

Stress, Anspannung oder Unsicherheit der Mutter können sich auf das Baby übertragen. Das bedeutet nicht, dass du „schuld" bist – aber Babys sind sehr feinfühlig und spüren, wenn es dir nicht gut geht. Ein Teufelskreis kann entstehen: Baby schreit → Mutter ist gestresst → Baby spürt Stress → schreit mehr.

6. Rauchen in der Schwangerschaft

Studien zeigen, dass Babys von Müttern, die während der Schwangerschaft geraucht haben, häufiger von Dreimonatskoliken betroffen sind. Auch Passivrauchen nach der Geburt erhöht das Risiko.

🩺 Diagnose: Wie erkennt der Kinderarzt Dreimonatskoliken?

Dreimonatskoliken sind eine sogenannte Ausschlussdiagnose. Das bedeutet: Der Kinderarzt muss zunächst andere Erkrankungen ausschließen, die ähnliche Symptome verursachen können.

Was passiert bei der Untersuchung?

Bei der kinderärztlichen Untersuchung wird dein Baby gründlich untersucht:

• Anamnese: Der Arzt fragt nach dem Schreiverhalten, der Ernährung, dem Stuhlgang und der allgemeinen Entwicklung
• Körperliche Untersuchung: Abtasten des Bauches, Abhören von Herz und Lunge, Prüfung der Reflexe
• Gewichtskontrolle: Nimmt dein Baby gut zu? Das ist ein wichtiger Hinweis darauf, dass es keine ernsthafte Erkrankung gibt
• Beobachtung: Wie verhält sich das Baby in der Praxis? Lässt es sich beruhigen?

Welche Erkrankungen müssen ausgeschlossen werden?

Bevor die Diagnose „Dreimonatskoliken" gestellt wird, müssen folgende Ursachen ausgeschlossen werden:

• Infektionen: Harnwegsinfekt, Mittelohrentzündung, Hirnhautentzündung
• Magen-Darm-Probleme: Reflux (Rückfluss von Mageninhalt), Verstopfung, Darmverschluss
• Kuhmilcheiweißallergie: Zeigt sich oft auch durch blutigen Stuhl oder Hautausschlag
• Leistenbruch oder Hodenhochstand: Kann schmerzhaft sein
• Verletzungen: Manchmal wickelt sich ein Haar um einen Finger oder Zeh (Hair-Tourniquet-Syndrom)
• Neurologische Probleme: Sehr selten, aber bei auffälligem Verhalten abzuklären

💡 Was hilft wirklich? Bewährte Strategien bei Dreimonatskoliken

Es gibt keine „Wundermittel" gegen Dreimonatskoliken, aber eine Reihe von Maßnahmen, die vielen Babys Linderung verschaffen. Wichtig ist: Was bei einem Baby funktioniert, muss bei einem anderen nicht wirken. Probiere verschiedene Strategien aus und finde heraus, was deinem Kind guttut.

Tragetechniken und Körperkontakt

Der Fliegergriff: Lege dein Baby bäuchlings auf deinen Unterarm, der Kopf ruht in deiner Armbeuge, deine Hand stützt zwischen den Beinchen. Der sanfte Druck auf den Bauch und die Wärme deines Arms wirken oft beruhigend. Bewege dich dabei langsam durch die Wohnung.

Tragetuch oder Tragehilfe: Die aufrechte Position, die Nähe zu dir und die sanften Bewegungen beim Gehen helfen vielen Babys. Die Bauchlage im Tuch kann zusätzlich Druck auf den Bauch ausüben und Luft entweichen lassen.

Haut-zu-Haut-Kontakt: Lege dein Baby nackt (nur mit Windel) auf deine nackte Brust. Die Wärme, dein Herzschlag und dein Geruch wirken beruhigend.

Bewegung und Rhythmus

• Schaukeln und Wiegen: Rhythmische Bewegungen erinnern an die Zeit im Mutterleib
• Spazierengehen: Frische Luft und die Bewegung des Kinderwagens wirken oft Wunder
• Autofahrt: Viele Babys schlafen im fahrenden Auto ein – die Vibrationen und Geräusche beruhigen
• Pezziball: Setze dich mit dem Baby im Arm auf einen großen Gymnastikball und wippe sanft auf und ab

Wärme und Massage

Bauchmassage: Massiere den Bauch deines Babys im Uhrzeigersinn (Richtung des Darmverlaufs) mit warmem Öl. Verwende sanften Druck und kreisende Bewegungen. Das kann helfen, Luft zu lösen und die Verdauung anzuregen.

Wärmflasche oder Kirschkernkissen: Lege ein warmes (nicht heißes!) Kirschkernkissen auf den Bauch deines Babys, während du es auf dem Arm hältst. Prüfe vorher immer die Temperatur an deinem eigenen Unterarm.

Warmes Bad: Ein Bad bei etwa 37 Grad entspannt und kann Krämpfe lösen. Du kannst auch mit ins Wasser steigen und dein Baby an dich kuscheln.

Beruhigende Geräusche

Weißes Rauschen: Gleichmäßige Geräusche wie Föhn, Staubsauger, Dunstabzugshaube oder spezielle White-Noise-Apps können sehr beruhigend wirken. Sie erinnern an die Geräusche im Mutterleib.

Shhhh-Geräusch: Ein langgezogenes „Shhhhh" direkt am Ohr des Babys imitiert die Geräusche, die es im Mutterleib gehört hat.

Musik: Sanfte, ruhige Musik oder Einschlaflieder können helfen – manche Babys mögen auch rhythmische Musik.

Pucken

Beim Pucken wird das Baby fest in ein Tuch eingewickelt, sodass die Arme am Körper anliegen. Das gibt Geborgenheit und verhindert, dass sich das Baby durch unkontrollierte Bewegungen selbst aufweckt oder erschreckt. Achte darauf, dass die Hüften frei beweglich bleiben und das Baby nicht überhitzt.

Ernährungsanpassungen

Für stillende Mütter:

• Versuche, blähende Lebensmittel wie Kohl, Zwiebeln, Hülsenfrüchte zu reduzieren
• Verzichte testweise 2–3 Wochen auf Kuhmilchprodukte (nur bei Verdacht auf Allergie und nach Rücksprache mit dem Arzt)
• Achte auf eine ruhige Stillumgebung, damit dein Baby nicht zu hastig trinkt
• Lass dein Baby häufig aufstoßen, auch während des Stillens

Für Fläschchenkinder:

• Verwende Anti-Kolik-Flaschen mit speziellem Ventil, das Luftschlucken reduziert
• Achte auf die richtige Saugergröße – zu großes Loch = zu schneller Fluss = mehr Luftschlucken
• Halte die Flasche so, dass der Sauger immer vollständig mit Milch gefüllt ist
• Sprich mit deinem Kinderarzt über einen Wechsel der Nahrung (z. B. HA-Nahrung oder Comfort-Nahrung)

Medikamente und Präparate

Es gibt verschiedene Präparate, die bei Dreimonatskoliken eingesetzt werden können. Wichtig: Gib deinem Baby nie etwas ohne ärztliche Rücksprache!

Simeticon-Tropfen (z. B. Lefax, Espumisan): Sollen Gasbläschen im Darm auflösen. Die Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht eindeutig belegt, aber viele Eltern berichten von Besserung.

Probiotika: Lactobacillus reuteri (z. B. BioGaia) hat in Studien bei gestillten Babys eine gewisse Wirksamkeit gezeigt. Die Tropfen sollen die Darmflora positiv beeinflussen.

Kümmel-, Fenchel- und Anistee: Können bei älteren Babys (ab 4–6 Monaten) oder über die Muttermilch wirken. Für Neugeborene sind Tees nicht geeignet.

Homöopathische Mittel: Chamomilla, Colocynthis oder Nux vomica werden häufig empfohlen. Ein wissenschaftlicher Wirknachweis fehlt, aber wenn es dir und deinem Baby hilft, spricht nichts dagegen.

🚨 Wann solltest du zum Arzt gehen?

Auch wenn Dreimonatskoliken an sich harmlos sind, gibt es Situationen, in denen du unbedingt kinderärztliche Hilfe suchen solltest:

Sofort zum Arzt oder ins Krankenhaus bei:

• Fieber über 38 °C (bei Babys unter 3 Monaten bereits ab 38 °C ernst nehmen)
• Anhaltendem Erbrechen oder Erbrechen mit grüner/gelber Färbung
• Blutigem oder schwarzem Stuhl
• Sehr hartem, aufgetriebenem Bauch, der sich nicht mehr weich anfühlt
• Apathie oder Teilnahmslosigkeit – das Baby lässt sich gar nicht mehr wecken oder reagiert nicht auf Ansprache
• Auffälligem Hautausschlag mit Fieber
• Krampfanfällen
• Trinkverweigerung über mehrere Stunden
• Gewichtsverlust oder Stagnation bei der Gewichtszunahme

Zeitnah zum Kinderarzt bei:

• Das Schreien nimmt nach dem 3. Monat nicht ab, sondern wird schlimmer
• Du hast das Gefühl, dass etwas nicht stimmt (Elternintuition ist wichtig!)
• Das Baby zeigt zusätzliche Symptome wie Hautausschlag, Durchfall oder Verstopfung
• Du kommst an deine Grenzen und fühlst dich überfordert – auch das ist ein wichtiger Grund!

🛡️ Kann man Dreimonatskoliken vorbeugen?

Dreimonatskoliken lassen sich nicht vollständig verhindern, da die genauen Ursachen nicht bekannt sind. Es gibt aber einige Maßnahmen, die das Risiko verringern oder die Symptome abmildern können:

Während der Schwangerschaft

• Nicht rauchen: Rauchen in der Schwangerschaft erhöht das Risiko für Dreimonatskoliken deutlich
• Stress reduzieren: Versuche, die Schwangerschaft so entspannt wie möglich zu gestalten
• Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung unterstützt die Entwicklung des Babys

Nach der Geburt

• Ruhige Umgebung schaffen: Vermeide zu viele Besucher und Reize in den ersten Wochen
• Richtige Stilltechnik: Lass dich von einer Hebamme oder Stillberaterin unterstützen, damit dein Baby effektiv und ohne viel Luftschlucken trinkt
• Regelmäßiges Bäuerchen: Lass dein Baby nach dem Stillen/Füttern aufstoßen, auch zwischendurch
• Aufrechte Position nach dem Trinken: Halte dein Baby 10–15 Minuten aufrecht, bevor du es hinlegst
• Rauchfreie Umgebung: Auch Passivrauchen erhöht das Risiko
• Frühe Bauchlage: Wenn dein Baby wach ist, lege es immer wieder kurz auf den Bauch (unter Aufsicht). Das stärkt die Muskulatur und kann Blähungen vorbeugen
• Routine entwickeln: Feste Zeiten für Schlafen, Trinken und Spielen geben deinem Baby Sicherheit

Besondere Hinweise für Fläschchenkinder

• Verwende von Anfang an Anti-Kolik-Flaschen
• Bereite die Nahrung nach Anleitung zu und schüttle die Flasche nicht zu stark (das erzeugt Schaum und Luftbläschen)
• Achte auf die richtige Temperatur (37 °C, Körpertemperatur)
• Halte die Flasche beim Füttern schräg, damit keine Luft in den Sauger gelangt

👨‍👩‍👧 Dreimonatskoliken und die Familie: Wie ihr die Zeit übersteht

Dreimonatskoliken belasten nicht nur das Baby, sondern die ganze Familie. Hier einige Tipps, wie ihr gemeinsam durch diese schwierige Phase kommt:

Für die Eltern

Wechselt euch ab: Wenn möglich, teilt euch die Betreuung auf. Jeder Elternteil braucht Pausen, um wieder Kraft zu tanken.

Schlaft, wann immer es geht: „Schlaf, wenn das Baby schläft" ist nicht nur eine Floskel. Hausarbeit kann warten.

Redet über eure Gefühle: Es ist normal, sich überfordert, hilflos oder sogar wütend zu fühlen. Sprecht darüber, mit dem Partner, mit Freunden oder einer Fachperson.

Nehmt Hilfe an: Großeltern, Freunde, Nachbarn – wenn jemand seine Hilfe anbietet, nimm sie an. Auch nur eine Stunde Pause kann Wunder wirken.

Schreiambulanz nutzen: In vielen Städten gibt es Schreiambulanzen, wo speziell geschulte Fachkräfte Eltern von Schreibabys unterstützen. Die Beratung ist meist kostenlos.

Für Geschwisterkinder

Ältere Geschwister leiden oft mit, wenn das Baby ständig schreit und die Eltern gestresst sind:

• Erkläre deinem Kind altersgerecht, dass das Baby Bauchweh hat und bald wieder gesund wird
• Plane bewusst Zeit nur für das ältere Kind ein – auch wenn es nur 15 Minuten sind
• Lass das Geschwisterkind helfen (Windel holen, Baby streicheln), das gibt ihm das Gefühl, wichtig zu sein
• Achte auf Anzeichen von Überforderung auch beim älteren Kind (Rückzug, Aggressivität, Rückschritte)

Für die Partnerschaft

Die ersten Monate mit Baby sind für jede Beziehung eine Herausforderung. Bei Dreimonatskoliken ist die Belastung noch größer:

• Gebt euch nicht gegenseitig die Schuld – niemand ist schuld an den Koliken
• Kommuniziert offen über eure Bedürfnisse und Grenzen
• Plant kleine Auszeiten zu zweit, auch wenn es nur ein Spaziergang um den Block ist
• Seid nachsichtig miteinander – ihr macht beide euer Bestes

🔬 Mythen und Fakten rund um Dreimonatskoliken

Um Dreimonatskoliken ranken sich viele Mythen. Hier räumen wir mit den häufigsten auf:

Mythos 1: „Dreimonatskoliken kommen nur bei Fläschchenkindern vor"

Fakt: Falsch. Auch gestillte Babys können Dreimonatskoliken bekommen. Muttermilch ist zwar leichter verdaulich, schützt aber nicht vor Koliken.

Mythos 2: „Die Mutter hat etwas falsch gemacht"

Fakt: Absolut nicht! Dreimonatskoliken sind keine Folge von Fehlverhalten der Eltern. Sie sind ein entwicklungsbedingtes Phänomen.

Mythos 3: „Dreimonatskoliken sind immer Bauchschmerzen"

Fakt: Nicht unbedingt. Viele Experten gehen heute davon aus, dass Überreizung und Regulationsstörungen eine größere Rolle spielen als tatsächliche Verdauungsprobleme.

Mythos 4: „Man muss das Baby schreien lassen, damit es lernt, sich selbst zu beruhigen"

Fakt: Nein! Neugeborene können sich noch nicht selbst regulieren. Sie brauchen deine Hilfe und Nähe. Trösten „verwöhnt" nicht, sondern gibt Sicherheit.

Mythos 5: „Nach genau 3 Monaten ist alles vorbei"

Fakt: Der Name ist irreführend. Manche Babys sind schon nach 6 Wochen besser, andere brauchen 4–5 Monate. Jedes Kind ist anders.

Mythos 6: „Dreimonatskoliken sind gefährlich"

Fakt: Nein, Dreimonatskoliken sind nicht gefährlich und haben keine langfristigen Folgen für die Gesundheit oder Entwicklung deines Babys.

📚 Langfristige Auswirkungen: Wie entwickeln sich Kinder nach Dreimonatskoliken?

Eine Frage, die viele Eltern beschäftigt: Hat mein Kind später Probleme, weil es als Baby so viel geschrien hat?

Die gute Nachricht: Dreimonatskoliken haben keine negativen Langzeitfolgen für die körperliche oder geistige Entwicklung des Kindes. Studien zeigen, dass Kinder, die als Säuglinge Dreimonatskoliken hatten, sich genauso entwickeln wie andere Kinder.

Allerdings gibt es Hinweise darauf, dass manche dieser Kinder später etwas anfälliger für:

• Bauchschmerzen im Kleinkindalter sein können
• Migräne (einige Studien sehen einen Zusammenhang)
• Sensibilität und Hochsensibilität – Kinder, die als Babys viel geschrien haben, sind oft auch später etwas reizbarer und sensibler

Das bedeutet aber nicht, dass dein Kind automatisch diese Probleme haben wird. Es sind lediglich statistische Zusammenhänge, keine Vorhersagen.

Wichtig für die Eltern-Kind-Beziehung: Die anstrengende Zeit kann die Bindung belasten, muss es aber nicht. Wenn du dein Baby trotz des Schreiens liebevoll versorgst, tröstest und nicht allein lässt, entwickelt sich eine sichere Bindung. Falls du merkst, dass die Beziehung zu deinem Baby leidet oder du negative Gefühle entwickelst, such dir professionelle Unterstützung – je früher, desto besser.

❓ Häufige Fragen zu Dreimonatskoliken

Können Dreimonatskoliken auch später als mit 3 Monaten auftreten?

Nein, echte Dreimonatskoliken beginnen in den ersten Lebenswochen und klingen bis zum 4.–5. Monat ab. Wenn dein Baby erst später anfängt, viel zu schreien, solltest du andere Ursachen abklären lassen – etwa Zahnen, Entwicklungsschübe oder Erkrankungen.

Sind Dreimonatskoliken bei Jungen häufiger als bei Mädchen?

Ja, Studien zeigen, dass Jungen etwas häufiger betroffen sind als Mädchen. Der Unterschied ist aber nicht sehr groß. Auch Erstgeborene scheinen etwas häufiger Koliken zu haben, vermutlich weil auch die Eltern noch unsicherer sind.

Kann ich mein Baby auch zu viel tragen oder verwöhnen?

Nein! In den ersten Lebensmonaten kannst du dein Baby nicht verwöhnen. Nähe, Tragen und Trösten sind wichtig für die Bindung und die emotionale Entwicklung. Babys, die viel getragen werden, schreien oft sogar weniger.

Hilft Osteopathie bei Dreimonatskoliken?

Viele Eltern berichten von positiven Erfahrungen mit osteopathischen Behandlungen. Die wissenschaftliche Datenlage ist nicht eindeutig, aber wenn du das Gefühl hast, dass es deinem Baby hilft, spricht nichts dagegen. Achte darauf, dass der Therapeut auf Säuglinge spezialisiert ist.

Muss ich als stillende Mutter auf bestimmte Lebensmittel verzichten?

Nicht grundsätzlich. Nur wenn du einen klaren Zusammenhang zwischen bestimmten Lebensmitteln und verstärktem Schreien bemerkst, kannst du diese testweise weglassen. Die meisten Babys vertragen alles, was die Mutter isst. Lass dich nicht verrückt machen – eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung ist wichtig für dich und dein Baby.

Was ist der Unterschied zwischen Dreimonatskoliken und Schreibaby?

Die Begriffe werden oft synonym verwendet. „Schreibaby" ist der umgangssprachliche Ausdruck, „Dreimonatskoliken" oder „exzessives Schreien im Säuglingsalter" sind die medizinischen Bezeichnungen. Gemeint ist dasselbe Phänomen: ein Baby, das über Wochen hinweg sehr viel und ohne erkennbaren Grund schreit.

✨ Zusammenfassung: Das Wichtigste auf einen Blick

Dreimonatskoliken sind eine der größten Herausforderungen der ersten Lebensmonate, aber sie gehen vorbei. Die wichtigsten Punkte noch einmal zusammengefasst:

• Zeitlicher Verlauf: Beginn in der 2.–3. Lebenswoche, Höhepunkt um die 6.–8. Woche, Ende meist zwischen dem 3. und 4. Monat
• Ursachen: Nicht vollständig geklärt, wahrscheinlich eine Kombination aus unreifem Verdauungssystem, Überreizung und Anpassungsschwierigkeiten
• Symptome: Exzessives Schreien (mehr als 3 Stunden täglich an mehr als 3 Tagen pro Woche), angezogene Beinchen, harter Bauch, meist abends
• Was hilft: Tragen (Fliegergriff), Bewegung, Wärme, Bauchmassage, weißes Rauschen, Pucken – probiere aus, was deinem Baby guttut
• Wann zum Arzt: Bei zusätzlichen Symptomen wie Fieber, Erbrechen, blutigem Stuhl, Trinkverweigerung oder wenn du dir Sorgen machst
• Für dich: Hol dir Hilfe, wechsle dich ab, sei nachsichtig mit dir selbst – du machst einen großartigen Job!

Dreimonatskoliken sind anstrengend, aber sie sind zeitlich begrenzt. Dein Baby wird sich normal entwickeln, und auch die Beziehung zu ihm wird nicht leiden, wenn du jetzt für es da bist. In ein paar Monaten wirst du zurückblicken und stolz sein, dass ihr diese Zeit gemeistert habt. Halte durch – es wird besser!