moms.de

Bettwanzen erkennen

Nadine Scheiner Von Nadine Scheiner 19.03.2026 Lesezeit 8 Min.
Bettwanzen erkennen

Auf einen Blick

  • Bettwanzen sind nur 7 mm groß, oval und braun gestreift – sie verstecken sich tagsüber und kommen nachts heraus
  • Ihre Bisse hinterlassen juckende Quaddeln, übertragen aber keine Krankheiten
  • Du bringst sie meist selbst mit – über Koffer aus dem Urlaub oder Flohmarkt-Möbel

Du wachst morgens auf und entdeckst seltsame Stiche an deinem Körper? Dein Kind kratzt sich nachts ständig? Dann könnten Bettwanzen der Grund sein. Diese winzigen Blutsauger sind Meister im Verstecken – aber mit den richtigen Hinweisen erkennst du einen Befall schnell und kannst handeln.

🔍 Welches sind die ersten Anzeichen für Bettwanzen?

Den ersten Verdacht auf einen Bettwanzenbefall wirst du dann entwickeln, wenn du merkst, dass du seltsame Stiche am Körper hast. Vielleicht ist auch dein Kind oder Partner von solchen Stichen betroffen. Diese können ein Hinweis auf Bettwanzen sein. Denn Bettwanzen saugen menschliches Blut. Ihr Biss hinterlässt eine kleine Verletzung.

Wenn du dir die Stellen an deinem Körper nicht anders erklären kannst (zum Beispiel durch Mückenstiche oder allergische Reaktionen), solltest du Bettwanzen als Verursacher in Betracht ziehen.

Achtung: Bettwanzen kommen nur nachts heraus und verstecken sich bei Licht – du wirst sie tagsüber kaum zu Gesicht bekommen.

👀 Wie sehen Bettwanzen eigentlich aus?

Bettwanzen sind relativ klein. Das macht es noch schwieriger, sie zu identifizieren. Tatsächlich werden sie höchstens sieben Millimeter lang. Hinzu kommt, dass sich Bettwanzen gerne verstecken und nur hervorkommen, wenn es für sie besonders sicher ist – also im Dunkeln in der Nacht.

Bettwanzen haben eine ovale Form und zeichnen sich durch typische braune Streifen aus. Ihr Körperumfang verändert sich abhängig davon, ob sie Blut getrunken haben. Wenn sie leer sind, sind sie flach, während sie nach dem Saugen rund werden. Da sie dann mit Blut gefüllt sind, wird auch ihre Farbe rötlicher.

Typische Merkmale von Bettwanzen:

  • Maximal 7 Millimeter lang
  • Ovale Körperform
  • Braune Streifen auf dem Körper
  • Flach wenn hungrig, rund nach dem Blutsaugen
  • Farbe wechselt von braun zu rötlich nach der Mahlzeit

🩹 Woran erkenne ich einen Bettwanzenbiss?

Um den Befall mit Bettwanzen zu identifizieren, dienen dir vor allem die typischen Stiche. Denn die Bettwanzen selbst wirst du nur in Ausnahmefällen entdecken – aufgrund ihrer geringen Größe und der Tatsache, dass sie sich gut verstecken können. Mit einem Bettwanzenbiss verhält es sich ähnlich wie mit einem Mückenstich. Er juckt sehr stark und es entwickelt sich eine Quaddel, mit der der Körper auf den Speichel der Bettwanze reagiert.

Gut zu wissen: Du musst dir um deine Gesundheit keine Sorgen machen. Bettwanzen sind nicht dafür bekannt, Krankheiten zu übertragen.

So erkennst du Bettwanzenbisse:

  • Starker Juckreiz
  • Quaddelbildung auf der Haut
  • Ähnlich wie Mückenstiche, aber oft in Reihen oder Gruppen
  • Meist an unbedeckten Körperstellen

Ich rate dir: Wenn du dir unsicher bist, ob es Bettwanzen sind, kontaktiere lieber einmal zu viel einen Profi. Je früher du handelst, desto einfacher wird die Bekämpfung.

Nadine Scheiner · Gründerin moms.de, zweifache Mutter

🕵️ Warum sind Bettwanzen so schwer zu entdecken?

Du wirst es schwer haben, wenn du die Bettwanzen bei dir im Zimmer ausfindig machen willst. Denn sie verstecken sich. Sie bemerken Lichteinstrahlung und bleiben bei Vorhandensein von Licht im Verborgenen. Heraus kommen sie erst im Dunkeln – dies allerdings meist nur einmal innerhalb mehrerer Tage und dann auch nur für etwa eine Viertelstunde.

Übrigens sind Bettwanzen sehr widerstandsfähig und genügsam. Sie können mehrere Monate ohne Wirt auskommen.

🔦 Wie kann ich Bettwanzen finden?

Grundsätzlich kannst du davon ausgehen, dass du selbst die Bettwanzen nicht entdecken wirst. Allenfalls wirst du den Kot der Wanzen finden – kleine, schwarze Punkte, die rot werden, wenn du sie zerreibst. Es ist deshalb nicht besonders aussichtsreich, wenn du dich selbst auf die Suche machst. Das gilt auch deshalb, weil du die Wanzen wahrscheinlich nicht ohne professionelle Hilfe bekämpfen kannst.

Tipp: Wende dich bei deinem Verdacht an eine Fachperson. Professionelle Schädlingsbekämpfer haben die richtigen Mittel und Erfahrung, um Bettwanzen effektiv zu beseitigen.

Indirekte Hinweise auf Bettwanzen:

  • Kleine schwarze Punkte (Kot) auf Matratze oder Bettwäsche
  • Rötliche Verfärbung beim Zerreiben der Punkte
  • Dunkle Flecken in Ritzen und Spalten
  • Süßlicher, unangenehmer Geruch im Schlafzimmer

🧳 Warum bin ausgerechnet ich betroffen?

Wahrscheinlich hast du die Bettwanzen selbst mitgebracht – und zwar dann, wenn du Textilien in deine Wohnung getragen hast. Bettwanzen sind gelegentliche Begleiter von Möbeln vom Flohmarkt oder vom Sperrmüll. Auch aus dem Urlaub können sie mit dir heimgekommen sein – in deinem Koffer, in den sie im Hotelzimmer eingezogen sind. Da Bettwanzen sehr klein sind, können sie nur Koffer in Bodennähe erreichen. Deshalb ist es ratsam, den Koffer immer erhöht aufzustellen.

Möbel solltest du vor dem Mitnehmen gründlich untersuchen – vor allem Sofaritzen und ähnliche Verstecke. Auch Kleidung kann Bettwanzen beherbergen. Steck vom Flohmarkt gekaufte Kleidung also am besten gleich in die Waschmaschine, ohne sie vorher auf dem Boden zwischenzulagern.

Achtung: Stelle deinen Koffer im Hotel immer erhöht ab – zum Beispiel auf einem Kofferständer oder Tisch. Bettwanzen können nicht springen und erreichen so deinen Koffer nicht.

So schützt du dich vor Bettwanzen:

  1. Koffer im Hotel erhöht aufstellen, nie auf dem Boden
  2. Flohmarkt-Möbel gründlich untersuchen, besonders Ritzen und Spalten
  3. Gebrauchte Kleidung sofort waschen, nicht zwischenlagern
  4. Nach dem Urlaub Koffer draußen oder im Bad auspacken
  5. Textilien bei mindestens 60 Grad waschen

Häufig gestellte Fragen

Sind Bettwanzen gefährlich für mein Kind?

Nein, Bettwanzen übertragen keine Krankheiten. Die Bisse können zwar stark jucken und unangenehm sein, sind aber gesundheitlich unbedenklich. Wichtig ist, dass dein Kind nicht kratzt, damit sich die Stellen nicht entzünden.

Wie lange können Bettwanzen ohne Nahrung überleben?

Bettwanzen sind sehr genügsam und widerstandsfähig. Sie können mehrere Monate ohne Wirt auskommen. Deshalb reicht es nicht, einfach ein paar Wochen aus der Wohnung zu gehen – du brauchst professionelle Hilfe zur Bekämpfung.

Kann ich Bettwanzen selbst bekämpfen?

Eine professionelle Schädlingsbekämpfung ist in den meisten Fällen notwendig. Bettwanzen verstecken sich so gut und sind so widerstandsfähig, dass Hausmittel meist nicht ausreichen. Kontaktiere am besten direkt einen Fachbetrieb.

Wie erkenne ich den Unterschied zwischen Bettwanzen- und Mückenstichen?

Bettwanzenbisse treten oft in Reihen oder Gruppen auf und jucken sehr stark. Sie bilden Quaddeln ähnlich wie Mückenstiche. Der Hauptunterschied: Bettwanzenbisse treten meist nachts auf und du findest sie morgens, während Mückenstiche auch tagsüber entstehen können.

Bedeutet ein Bettwanzenbefall, dass meine Wohnung schmutzig ist?

Nein, absolut nicht! Bettwanzen haben nichts mit mangelnder Hygiene zu tun. Sie können in jedem Haushalt auftreten – egal wie sauber er ist. Du bringst sie meist von außen mit, zum Beispiel aus dem Urlaub oder über gebrauchte Möbel.

Wie schnell muss ich bei Verdacht auf Bettwanzen handeln?

Je schneller, desto besser! Bettwanzen vermehren sich schnell. Wenn du Verdacht hast, kontaktiere umgehend einen professionellen Schädlingsbekämpfer. Je früher du handelst, desto einfacher und günstiger wird die Bekämpfung.

Nadine Scheiner

Gründerin von moms.de, zweifache Mutter (Kinder geboren 2014 und 2016). Sie schreibt seit 2017 Ratgeber rund um Schwangerschaft, Geburt und Familienleben.

Mehr über Nadine →